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Você sabe qual tênis é indicado para cada atividade?

Existe o tênis apropriado para cada exercício físico

Publicada em 08/09/21 às 12:45h - 31 visualizações

por Exclusiva Rádio FM


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 (Foto: Exclusiva Rádio FM)
Por Alessandra Benac 08/09/2021 - 12:35 hs
Foto: Freepik

Conheça qual o tênis certo para cada atividade física e tenha um melhor desempenho nos exercícios.

Vamos começar pelo tênis de corrida: o ideal para caminhadas e corridas é que o tênis seja leve e confortável, mas não é só isso, é importante sabe qual é seu tipo de pisada e se atentar para o peso, pois se a pessoa estiver acima do peso a base do tênis precisará de mais reforço para melhor impacto da pisada.

Tênis de trilha: este tipo de atividade requer resistência e proteção. Há vários tipos de solados disponíveis, mas cada um é destinado para um tipo de terreno, como terra seca, lama, chão liso, asfalto. O indicado são tênis impermeáveis, para solos úmidos e há também os tênis híbrido.

Tênis de skate: neste caso o ideal são tênis que trazem sustentação e firmeza, como os modelos com sola vulcanizada, de sola montada são excelentes para manobras técnicas e movimentos arriscados.

Chuteira: muito usado no futebol, a chuteira é adequada por trazer agilidade e rapidez na execução dos movimentos. As travas encontradas nas chuteira são adaptadas de acordo com o tipo de solo, como quadra, gramado e outros tipos de esporte relacionado.

Tênis para cross training: esta atividade exige força e energia, por isso é importante ter um tênis mais reforçado sem perder a leveza e várias especificidades , como tênis mais fechados e baixos ou abertos e altos.

Praticar exercícios é muito importante, mas com o tênis específico fica mais fácil praticar e seguro realizar atividades físicas.

Fonte: R7




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